السبت، 26 سبتمبر، 2009

المفاتيح العشر للنجاح






السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كنت اعكف على قراءة مجموعة من الكتب .. لكن استوقفني هذا الكتاب كثيرا .. حتى انني اعدت قراءته اكثر من مرة .. لاني في كل مرة اجد ان بين سطور ذلك الكتاب اكثر من عشرة مفاتيح .. اقتصر الكاتب .. د. ابراهيم الفقي على العشر .. ولكن من كل مفتاح ادرجت تحته عدة مفاتيح لأستفيد اكثر .. اليكم المفاتيح العشر للنجاح ..

1. الدوافع

2. الطاقة

3. المهارة

4. التصور

5. الفعل

6. التوقع

7.الالتزام

8. المرونة

9. الصبر

10. الانضباط

لعلي هنا اقف عند المفتاح الأول .. الدوافع... هو محرح السلوك الإنساني ..

يقول دنيس ويتلي مؤلف كتاب سيكولوجية الدوافع .. تتحكم رغباتنا في دوافعنا وبالتالي على على تصرفاتنا .. من ذلك ينتج انه من الرغبة هي أول قاعدة للنجاح فالرغبة هي غرس البذور في أرض النجاح وسر ذلك النجاح هو الرغبة المشتعلة ..

يقول الدكتور ابراهيم كيف تنشط الدوافع لديك أيها الانسان .. بخمس خطوات .. بسيطه ومفيده في غير الداوفع أيضا ..

التنفس .. اخذ شهيقا يساوي العد الى اربعة ثم اخراجه بزفير ايضا يساوي العد الى اربعة وتذكر ان تتنفس بهذه الطريقة دائما ولاحظ الفرق .. ( جربته فعلا هناك فرق)

وضع الجسم .. كن دائما مفرود الكتف ورأسك مرفوعة .. ( جربتها ووجدت صعوبة في البداية ولكن سهلت مع الممارسة وساعدت في تطبيق عملية التنفس )..
التأكيــد .. ردد في نفسك أن قوي .. ومن تجربتي رددت ايضا عبارات اخرى انا استطيع ..انا قادر على فعل الشيء .. وغيرها
ربط الإحساسات .. اي كن واثقا من تأكيداتك واربط شعورك بكل حواسك .. بمعنى لاتقل انا قوي بطريقه ضعيفه او مشككه ..بل قلها بحماس وثقة ..

اخيرا .. الربط .. بمعنى ربط موقف بمكان او غيره .. مثلا عندما ترى عطرك المفضل يخطر على بالك الشخص الذي اهداه لك ..

هناك عبارات جميلة بين ثنايا الكتاب احببت ايضا نقلها ..

تذكر دائما :

عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك .. عش بالإيمان .. عش بالأمل .. عش بالحب ..عش بالكفاح ..قدر قيمة الحياة
كن مرناً...

اصبر فالصبر افضل علاج لحل المشاكل ..
الناجحون يتراجعون ..والمتراجعون لاينجحون .. (( لا تيأس))
لن تنجح ابدا اذا لم تبدأ .. ولاتجعل اي مشكلة تكون حجة لعدم التصرف .. فبعد العاصفة تطلع الشمس .. والإشراق يأتي دائما بعد الظلام ..والشتاء يتحول دائما الى صيف ...
لاتنتظر الثناء ..( لو انتظرت تقدير الآخرين لوجدت خداعا كبيرا )

ماينشده الرجال السامي يجده في نفسه .. وماينشده الرجل العامي يجده في الآخرين....

الى هنا اكتفي بهذا القدر لأن مهما نقلت عن الكتاب .. لن اكون وافيا له ابدا فهو كتاب قيم جدا جدا ..انصح كل من مر من هنا ان يقتنيه بل ويهديه لمن يحب ... لذلك احببت ان اهديكم بعضا منه واعتذر عن التقصير ..

هناك 19 تعليقًا:

  1. إي والله عش بالحب وه ياقلبي بس وه عشت معه وهو محموس مع شاي بالحبك شيؤن خطيرون جربوه
    جزاك الله خير الكتاب جميلا جدن كثيرن قريته من منذو سنوات مبطيه ، على فكرة ترديد عبارات ايجابية ورسائل ايجابيه يقوي النفس ويعطيها انطلاقه
    شكرا لك
    فتاة الثلاثين

    ردحذف
  2. كلمات أكثر من رائعة ..

    حقا استمتعت بقرائتها ..

    سأحاول اقتناء هذا الكتب القيم ..

    شكرا لك ..

    ردحذف
  3. فتاة الثلاثين
    مو حب بفتح الحاء هههههههه الله يغربل عدوتس ..
    صحيح الترديد بالايجاب يعطي مفعولا عجيبا ..
    تحاتي لك

    ردحذف
  4. الاجتماعية :
    حياك ربي وشاكر مرورك ..
    وهناك مجموعة جيد لنفس الكاتب .. الدكتزر ابراهيم الفقي
    .. تمنياتي لك بالتوفيق مع الكتاب

    ردحذف
  5. طرحك اكد لي معلومات سابقه لي

    لما احكي لنفسي مثالآ انا جيده انا ممتازه
    انا مجتهده سبحان الله الشعور النفسي مختلف يكون وقتها
    ويخلي المرء يملك دافع انو يستمر ويكون شي ويعمل
    شي مميز فعلآ

    شاب قراتسي لطرحك الطيب

    وماتحرمنا تألقك

    ردحذف
  6. موضوع جميل ..
    شكل الكتاب حلو والله ومفيد

    يعطيك العافية أخوي ...

    تقبل مروري الأول :*)

    ردحذف
  7. سلام اخي العزيز

    ماكتبته بث في روحي الكثير من الامل و النشاط

    سوف اردد لنفسي الجمل المحفزه لكي اكون قادره على اكمال المشوار

    تدوينه جميله جدا و جزاك المولى الخير الكثير

    تحيتي

    Princess

    ردحذف
  8. متهورة بلطف
    فعلا عن تجربة شخصية هناك عبارات جدا ايجابية كل ماقمت بترديدها يتملكني شعور عجيب ويزيدن من الحماس والتفاؤل بشكل غير طبيعي ..
    تألقي ينبع من دعمكم وتشجيعكم لنا وبدونكم لا نتالق ..
    تحياتي لك ..

    ردحذف
  9. فيض :
    فعلا الكتاب اكثر من رائع
    يعافيك ربي
    نتمنى ان لايكون الاخير ..

    ردحذف
  10. عليكم السلام اختي الاميرة
    هذا ما انشده لجميع من يمر من هنا .. ^_^
    الاجمل هو مرورك ومتابعتك رغم بعدك عن الوطن ..
    في حفظ الرحمن ورعايته ..

    ردحذف
  11. اول شيء معاك شاربه!!بيبسي ومدلعه نفسي*_*مشكور على الطرح الاكثر من راااااااااااااااااائع وشكل الكتاب وااايد حلو تقبل مروري تعرف مييين انا؟؟؟؟!!!! ابدا بحرف ؟؟؟؟؟!!!!

    ردحذف
  12. حم احم رز ولحم *_* طرح ماآاااره حلو ومفيييد وصراحه استمتعت بقراءه الموضوع تقبل مروري نوني والكل ............

    ردحذف
  13. اول شي انتي اسمك مدلعة نفسك .. بدون شاربه بيبسي ..لانه مضر بالصحه ^_*
    ثاني شي الكتاب قيم وايد ..
    ثالثا عرفتك مين واسمك *_*
    الله يحفظكم ويرعاكم

    ردحذف
  14. عليكم بالعافيه الرز واللحم هههه ..
    هذا هو الهدف المنشود افادة غيري مثل مافيد نفسي ..
    نوني حياك ربي ..

    ردحذف
  15. فيه كتب تنمي قدراتنا و تطورنا ،،
    أعشق هالأنواع من الكتب ،،
    شكرا اخوي عهالاهداء ،،

    و بالتوفيق ،،

    ردحذف
  16. الاخت انسانه :
    نعم هناك الكثير لكن حاليا لايحظرني اسماءها
    هناك كتاب للدكتور ابراهيم الفقي اسمه قوة التحكم في الذات .. كتاب جميل ولايقل عن موضوع البوست قدرا ولا اهمية..
    هناك ايضا كتاب قديم لكن مفيد جدا اسمه
    كيف تخطط لحياتك للدكتور صلاح صالح الراشد ..

    ردحذف
  17. السلام عليكم ورحمة الله والبركة.
    بوست قوي.
    وفعلا الكتاب هذا رائع...لسوء الحظ انا لا اتوفر عليه لكن قرأت ملخص له في الانترنت كتيب صغير الكتروني يلخص مضمون الكتاب.
    الدكتور الفقي شخص بارع في البرمجة العصبيه وتطوير السلوك الانساني.
    مرسي على البوست القيم.

    ردحذف
  18. عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    نفم الدكتور ابراهيم انسان مبدع وبارع
    لا مرسي على واجب

    ردحذف
  19. كتاااب رائع لكاتب متممز

    د.ابراهييم الفقهي مميز واثر في حياتي كثير

    في فترة دراستي كنت كثير احس بالاحباط والحزن ولما اكنت اقرأ كتبه : قوة التفكير، الثقة بالنقس، التحكم بالذات

    أشعر بقوة ورغبة في موصلة مشواري التعليمي

    تدوينة مميزة

    ردحذف