السبت، 26 سبتمبر، 2009

المفاتيح العشر للنجاح






السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كنت اعكف على قراءة مجموعة من الكتب .. لكن استوقفني هذا الكتاب كثيرا .. حتى انني اعدت قراءته اكثر من مرة .. لاني في كل مرة اجد ان بين سطور ذلك الكتاب اكثر من عشرة مفاتيح .. اقتصر الكاتب .. د. ابراهيم الفقي على العشر .. ولكن من كل مفتاح ادرجت تحته عدة مفاتيح لأستفيد اكثر .. اليكم المفاتيح العشر للنجاح ..

1. الدوافع

2. الطاقة

3. المهارة

4. التصور

5. الفعل

6. التوقع

7.الالتزام

8. المرونة

9. الصبر

10. الانضباط

لعلي هنا اقف عند المفتاح الأول .. الدوافع... هو محرح السلوك الإنساني ..

يقول دنيس ويتلي مؤلف كتاب سيكولوجية الدوافع .. تتحكم رغباتنا في دوافعنا وبالتالي على على تصرفاتنا .. من ذلك ينتج انه من الرغبة هي أول قاعدة للنجاح فالرغبة هي غرس البذور في أرض النجاح وسر ذلك النجاح هو الرغبة المشتعلة ..

يقول الدكتور ابراهيم كيف تنشط الدوافع لديك أيها الانسان .. بخمس خطوات .. بسيطه ومفيده في غير الداوفع أيضا ..

التنفس .. اخذ شهيقا يساوي العد الى اربعة ثم اخراجه بزفير ايضا يساوي العد الى اربعة وتذكر ان تتنفس بهذه الطريقة دائما ولاحظ الفرق .. ( جربته فعلا هناك فرق)

وضع الجسم .. كن دائما مفرود الكتف ورأسك مرفوعة .. ( جربتها ووجدت صعوبة في البداية ولكن سهلت مع الممارسة وساعدت في تطبيق عملية التنفس )..
التأكيــد .. ردد في نفسك أن قوي .. ومن تجربتي رددت ايضا عبارات اخرى انا استطيع ..انا قادر على فعل الشيء .. وغيرها
ربط الإحساسات .. اي كن واثقا من تأكيداتك واربط شعورك بكل حواسك .. بمعنى لاتقل انا قوي بطريقه ضعيفه او مشككه ..بل قلها بحماس وثقة ..

اخيرا .. الربط .. بمعنى ربط موقف بمكان او غيره .. مثلا عندما ترى عطرك المفضل يخطر على بالك الشخص الذي اهداه لك ..

هناك عبارات جميلة بين ثنايا الكتاب احببت ايضا نقلها ..

تذكر دائما :

عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك .. عش بالإيمان .. عش بالأمل .. عش بالحب ..عش بالكفاح ..قدر قيمة الحياة
كن مرناً...

اصبر فالصبر افضل علاج لحل المشاكل ..
الناجحون يتراجعون ..والمتراجعون لاينجحون .. (( لا تيأس))
لن تنجح ابدا اذا لم تبدأ .. ولاتجعل اي مشكلة تكون حجة لعدم التصرف .. فبعد العاصفة تطلع الشمس .. والإشراق يأتي دائما بعد الظلام ..والشتاء يتحول دائما الى صيف ...
لاتنتظر الثناء ..( لو انتظرت تقدير الآخرين لوجدت خداعا كبيرا )

ماينشده الرجال السامي يجده في نفسه .. وماينشده الرجل العامي يجده في الآخرين....

الى هنا اكتفي بهذا القدر لأن مهما نقلت عن الكتاب .. لن اكون وافيا له ابدا فهو كتاب قيم جدا جدا ..انصح كل من مر من هنا ان يقتنيه بل ويهديه لمن يحب ... لذلك احببت ان اهديكم بعضا منه واعتذر عن التقصير ..

السبت، 19 سبتمبر، 2009

عيدكم مبارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتم بخير ..
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال .. وجعلنا الله واياكم من المقبولين عنده ومن عتقائه .... اللهم امين
ونسأل الله ان يعيد شهره الكريم علينا اعوام عديده ونحن واياكم في صحه ونعمه وعافيه من عنده ..اللهم امين
... اشكر كل من سأل عني .. اعرف اني مقصر في دخول المدونه والمشاركه معكم .. لكن طبيعة عملي فيها صعوبة قليلة .. لكن الحمد لله .. وبما اني دخلت هاليوم قلت فرصه ماعندك الا هالوقت نزل بطاقه تبارك فيها الجميع .. وعشان كذا اقدم لكم هدية صغيرة واسمحوا لنا على التقصير ...





في بعض ناس بيقولون الصور قديمة شوي بس الجود من الموجود ^_^







الثلاثاء، 8 سبتمبر، 2009

تصاوير 7



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله اوقاتكم بكل خير وسعادة وراحه.....
اليوم جاي أجدد نشاطي لأني صاير كسلان هاليومين اللي راحت فقلت لازم نجدد نشاط وعهد بالمدونه وزوارها اللي لهم حق علينا ..
طبعا مثل ماتعودنا من قبل صورة ولها قصه اول موقف ..... نبدأ على بركة الرحمن ....


هذي الله يسلمك شوي خفايف للطريق يوم اني اروح مكه انا واخيتي ... وفي النهاية ههههههه ماحد اكل منه كثير ...

وهذي صورة لأحد الجبال في منطقة ميقات السيل الكبير .... ^_^



وهذا ضلع ثاني بس في منطقه سلسلة من الجبال على الطريق الواصل بين الطائف ومكه المكرمه ....



وهذي بطاقه الباب للغرفه اللي سكنا فيها ... طبعا احم احم اسمي فيه ... *_^



وهذي صورة من مجموعة صور للغرفه لكن نكتفي بواحدة ... ^_^




وهذي الصورة ههههههههههههه عشان بعض الناس يتحدون في صور الأكل هههههههه ... طبعا هذي بعض المأكولات الشعبية من مطعم زميلنا العزيز ... الله يوفقك يابو سيف ويوفق رفيقك اللي في بالي ... *_^